Доставка первого заказа бесплатно по всей России.

Минимальная сумма заказа 500 рублей.

Заказы от 3000 рублей мы доставим бесплатно.

Стоимость доставки второго и последующих заказов на сумму до 3000 рублей составит для Вас стоимость почтового отправления до Вашего адреса по тарифам почты РФ без дополнительной наценки. 

Мы высылаем заказы наложенным платежом или с оплатой на карту сбербанка по вашему желанию. Это обговаривается с менеджером магазина индивидуально.

Если вещь не подойдет, ее можно вернуть.

Разбуди внутреннего ребенка 

Джей Уорли 

размер 11/18 см. 

Состояние: отличное. 

Мягкий переплет, издание 2021 г. 

Вы знаете это чувство: вроде всё нормально, работа есть, крыша над головой тоже, а на душе — кошки скребут? Вы ставите цели, но сами их саботируете? Злитесь на пустом месте, обижаетесь на то, что давно пора забыть?

Возможно, внутри вас живет маленький обиженный ребенок. И этот ребенок до сих пор управляет вашей взрослой жизнью. Кричит, когда вы боитесь попросить повышение. Плачет, когда вы остаетесь в одиночестве. Злится, когда кто-то перечит.

«Разбуди внутреннего ребенка» — это не просто книга. Это рабочая тетрадь, которая проведет вас через метод IFS (Internal Family Systems).

Что это за метод? Представьте, что ваша психика — это семья, где живут разные «части»: критикующий родитель, бунтующий подросток, испуганный малыш. Автор, Джей Уорли (Jay Earley), объясняет: вместо того чтобы бороться с «неудобными» частями себя, с ними нужно познакомиться, подружиться и договориться .

Внутри — никакой воды. Только практика.

Пошаговые инструкции, реальные диалоги, упражнения, которые можно выполнять самостоятельно .

Автор не обещает, что станет легко. Обещает, что станет честно. И что результат того стоит.

Отзывы тех, кто прочитал:

«Книга открыла мне новую реальность, что наша личность состоит из разнообразных частей... Изгнанники, защитники — наши добрые помощники, изо всех своих детских силёнок стремящиеся нам помочь... Интересно читать, азартно применять» .

«Очень подробное и детальное практическое руководство для работы с внутренними конфликтами. Бережный способ убрать внутренние затыки, лучше понимать себя и других» .

Кому нужно это прочесть?

• Тем, кто устал от саморазрушительного поведения.

• Тем, кто годами ходит к психологу, а проблема остаётся.

• Тем, кто готов взять ответственность за свою жизнь в свои руки. И в свою голову.

Ваш внутренний ребенок уже навострил уши. Возможно, пора с ним познакомиться.